KATEGÓRIE
Recepty > Bezmäsité jedlá > FOTORECEPT: Polentovo-zeleninové kvietky
Fotorecept: Polentovo-zeleninové kvietky
Zdroj: Fitkucharka
Anonymný nick
Uložiť kuchára45
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie
ingrediencie
kukuričná krupica alebo polenta
1ks
vajce
brokolica mrazená
kukurica mrazená
hrášok mrazený
3ČL
paradajkový pretlak
mlieko
morská soľ
mleté čierne korenie
postup
1.
Pripravíme si suroviny. Mrazenú zeleninu sme vložili do misky a zaliali horúcou vodou z vodovodu. Počkali, kým voda ochladne, scedili. Zopakujeme 3x.
Fotorecept: Polentovo-zeleninové kvietky
Zdroj: Fitkucharka
2.
Dáme si variť vodu na polentu, ktorú sme osolili a pridali paradajkový pretlak.
Fotorecept: Polentovo-zeleninové kvietky
Zdroj: Fitkucharka
3.
Keď sa voda začne variť, pomaly sypeme krupicu a za stáleho miešania varíme, kým nezhustne.
Fotorecept: Polentovo-zeleninové kvietky
Zdroj: Fitkucharka
4.
Dáme do väčšej misy, pridáme zeleninu a nastrúhaný syr.
Fotorecept: Polentovo-zeleninové kvietky
Zdroj: Fitkucharka
5.
Osolíme, okoreníme a premiešame.
Fotorecept: Polentovo-zeleninové kvietky
Zdroj: Fitkucharka
6.
Pridáme mlieko, vajce.
Fotorecept: Polentovo-zeleninové kvietky
Zdroj: Fitkucharka
7.
Premiešame.
Fotorecept: Polentovo-zeleninové kvietky
Zdroj: Fitkucharka
8.
Hmotou naplníme akékoľvek formičky, aké máme. Ja používam silikónové kvietky.
Fotorecept: Polentovo-zeleninové kvietky
Zdroj: Fitkucharka
9.
Dáme zapiecť na približne 20 minút. Môžeme podávať samotné, ale aj s akoukoľvek omáčkou. Dobrú chuť!
Fotorecept: Polentovo-zeleninové kvietky
Zdroj: Fitkucharka
Ohodnotiť recept
hodnotenie
pripnúť
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.
Odoslať
- fotoalbumy
- videoalbumy
- pridať priateľa
Polenta
Všetky témy
Podobné recepty
Podobné články
Balkánska kuchyňa
Balkánska kuchyňa v sebe zahŕňa tieto kuchyne: Albánska kuchyňaKuchyňa Bosny a HercegovinyBulharská...
Albánska kuchyňa
Albánsku kuchyňu ovplyvnili najmä turecká, grécka a talianska kuchyňa. Je pre ňu charakteristické používanie...
Tento recept láme rekordy: Wuzetka je lacná, moderná a pripraviť ju zvládne ktokoľvek, pečie sa 30 minút!
Báječný dezert nenáročný na suroviny a ešte jednoduchší na prípravu.
Cuketa v polente a skvelá ryža
Polenta je kukuričná krupica, z ktorej sa robí skvelá kaša. Najmä v Taliansku je veľmi obľúbená a tam som sa...
Polenta
Polenta predstavuje jedno zo základných jedál v Taliansku, ktoré je vnímané ako kukuričná kaša. Polentu...
Polenta - tradičné talianske jedlo
Polenta je kukuričná kaša v talianskom pojatí. Patrí medzi tradičné talianske jedlá tak isto ako pizza či...
odoslať recept na email
Url adresa receptu sa odošle na e-mail, ktorý zadáte. Ak ste prihlásený, je automaticky predvyplnený Váš e-mail.
Nezaškrtli ste captchu
Odoslať recept
Zavrieť
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Viac podobných receptov nájdete v kategóriách:Bezmäsité jedlá, Zdravá výživa, Fotorecepty
Najobľúbenejšie témy:Linecké pečivo, Vianočné pečivo, Pečený čaj, Medovníky, Všetky témy >
Prihláste sa k odberu newslettrov, aby vám už neunikla žiadna dôležitá informácia.
Zostaňte v obraze, všetky dôležité novinky vám zašleme na váš e-mail.
